ויסות מערכת עצבים למנהיגות

התקינו את האפליקציה לגישה מהירה מהמסך הראשי

🔑 עוגן ביטחון עצמי | נקודת העוצמה

לחיצה בכף היד · פחות מדקה

←

🔑 כשעולה כעס או חרדה | נקודת אדרנל

ויסות מיידי · 3 סבבי נשימה

←

🔑 עייפות קוגניטיבית | נקודת יותרת המח

הפעלת Prefrontal Cortex · במהלך פרזנטציה / ישיבה חשובה

←

🔑 להמיר מתח לאמביציה | נקודת לבלב

ידיים משולבות · בלתי נראה לסביבה

←

🔑 עייפות ועומס | נקודת כליות

הטענה מחדש · לאמצע היום

←